「何を食べたら速く（強く）なれますか？」 このような質問を受けることがある。 特に中学生からよく聞かれる。 速い人は普段どんなものを食べているのか気になるものだ。 私も速い人が何を食べているのか気になって調べたことがあるが、意外と普通だったこ…

「今日は、信州の市民ランナーの牛山さんに速く走る秘訣を聞いてみたいと思います。実はすでに牛山さんの自宅前にいるので、早速家の中に入ってみましょう。」 「うーん、なかなか沸かないなぁ…」 「何をしているんですか？」 「あっ、そこの鍋敷き取ってく…